Ваш Высокочувствительный ребенок

Страница психолога
Советы психолога
Ваш Высокочувствительный ребенок

Ваш ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ ребенок

Высокочувствительный ребенок – это ребенок, у которого особо чувствительная центральная нервная система.

Чтобы точно понять можете ли Вы свою дочь или сына отнести к таким детям, предлагаем ответить на вопросы.

Мой ребенок…

Легко пугается;
Жалуется на колючую одежду, швы на носках или бирки, которые соприкасаются с кожей;
Обычно не в восторге от больших сюрпризов;
Лучше запоминают сдержанные замечания, нежели сильные наказания;
Кажется, читает мои мысли;
Использует сложные для его возраста слова;
Замечает легчайший незнакомый запах;
Избирателен в еде или имеет особые гастрономические предпочтения (консистенция пищи, цвет, запах);
Не желает знакомиться с новыми детьми (людьми), избегает прямого контакта глаза в глаза;
Чрезмерные эмоциональные реакции на происходящие события (частые, затяжные истерики, слезы “на пустом месте”);
Не терпит неожиданных объятий, прикосновений;
Обладает хорошим чувством юмора;
Обладает хорошей интуицией;
Трудно засыпает после бурного дня;
Не особенно хорошо переносит большие перемены;
Хочет сменить одежду, если она мокрая или в песке;
Задает много вопросов;
Перфекционист (продумывает всё в мельчайших деталях, обращает внимание на любые недостатки, стремится сделать всё идеально);
Замечает чужие беды;
Предпочитает тихие игры;
Задает глубокие, заставляющие задуматься вопросы;
Очень чувствителен к боли;
Беспокоится в шумных местах;
Замечает нюансы (что-то передвинули, что-то изменилось в облике человека и т.д.);
Размышляет, безопасно ли это, прежде чем залезть высоко;
Выступает гораздо лучше, если рядом нет незнакомцев;
Глубоко чувствует.

Если Вы ответили “да” на 13 и более вопросов, ваш ребенок, вероятно, высокочувствительный. Если всего несколько признаков верны по отношению к вашему ребенку, но проявляются в крайне высокой степени, вы также можете уверенно называть вашего ребенка высокочувствительным.

Чтобы не навредить высокочувствительному ребенку, взрослым необходимо учитывать уровень своей чувствительности.

Если у вас нет высокой чувствительности	Если вы высокочувствительный человек
Создайте для ребенка дома возможность (уголок, комната)	Осознайте, что Вы высокочувствительный человек. Поставьте себе установку научиться быть спокойными независимо от внешних условий. От Вас зависит многое: как в самолете: «Сначала наденьте маску на себя, потом на своего ребенка».
Не загромождайте время ребенка беспрерывной деятельностью. Будьте готовы отказаться от каких-то планов, если ребенок устал.	Не исключайте из жизни ребенка все, чего вы сами боитесь или не любите.
Дайте достаточно времени, чтобы обдумать услышанное, что-то решить, принять новую ситуацию Если времени нет, не предлагайте выбора, обойдитесь без новинок, не задавайте вопросы	Когда это уместно защищайте ребенка, отстаивайте его интересы,. Поступок близкого взрослого будет не только защитой ребенку, но и важным примером для него.
Когда разговариваете с ребенком, делайте паузы, смягчайте тон, избегайте поддразниваний, угроз.	Избегайте гиперопеки: не контролируйте каждый шаг, не навязывайте свое мнение.
Когда ребенок сам вас критикует, не обижайтесь. Если он прав, признайте это, если нет – когда успокоитесь, объясните, что приводить упреки в качестве аргумента – плохой способ вести спор.	Научитесь вместе с ребенком находить плюсы в неприятных ситуациях
Не стоит настаивать, осуждать, если ребенку не нравятся физические проявления любви, разговор	Давайте ребенку понять, что Вы принимаете его особенности, подмечайте его способности и говорите о них.
Если ребенок выражает чувства другими способами, например, рисует открытки для вас, покажите, как это ценно.